مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

تأثير نمط الحياة على مرض الزهايمر

2024 مايو 1

استكشف تأثير نمط الحياة على مرض الزهايمر، بما في ذلك المؤشرات والتدخلات المبكرة.

تأثير نمط الحياة على مرض الزهايمر

المقالات الشعبية

1

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,437,630 المشاهدات

فوائد مكمل كبد البقر

فوائد مكمل كبد البقر

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

72,922 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

244,721 المشاهدات

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

338,175 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

114,532 المشاهدات

6 فوائد لسيترات المغنيسيوم - من الصحة العقلية إلى نوم أفضل

6 فوائد لسيترات المغنيسيوم - من الصحة العقلية إلى نوم أفضل

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

289,154 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

What Does Vitamin C Do? Immune Health, Skin Benefits, and More

What Does Vitamin C Do? Immune Health, Skin Benefits, and More

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

102,411 المشاهدات

أفضل الأطعمة والمكملات المضادة للالتهابات + الأطعمة التي يجب تجنبها

أفضل الأطعمة والمكملات المضادة للالتهابات + الأطعمة التي يجب تجنبها

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

12,040 المشاهدات

الزنك: حارس وظيفة المناعة

الزنك: حارس وظيفة المناعة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

105,869 المشاهدات

مستخلص الرمان: 5 فوائد صحية تبدأ من صحة القلب وصولًا إلى التأثيرات المضادة للأكسدة

مستخلص الرمان: 5 فوائد صحية تبدأ من صحة القلب وصولًا إلى التأثيرات المضادة للأكسدة

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

11,222 المشاهدات

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

728 المشاهدات

فوائد نياسيناميد القوية للبشرة: حب الشباب، الشيخوخة، الأكزيما، والمزيد

فوائد نياسيناميد القوية للبشرة: حب الشباب، الشيخوخة، الأكزيما، والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

32,954 المشاهدات

لماذا يعطي اختصاصي التغذية الأولوية لقضاء الوقت بالخارج وتناول دهون أوميجا 3 يوميًا

لماذا يعطي اختصاصي التغذية الأولوية لقضاء الوقت بالخارج وتناول دهون أوميجا 3 يوميًا

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

4,425 المشاهدات

أهم 6 أسباب شائعة لتلف الجلد

أهم 6 أسباب شائعة لتلف الجلد

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,605 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.