checkoutarrow
SA
تم إضافة المنتج إلى سلة التسوق
المبلغ الإجمالي
خصم:
سويًا:
الكمية:
اجمالي السلة:
الدفع
الزبائن اشتروا أيضا
خدمة 24/7
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
حالات صحية

علاجات طبيعية للهبّات الساخنة والتعرُّق الليلي

2 أكتوبر 2018

الهبّات الساخنة هي عبارة عن شعور مفاجئ بالدفء والحرارة وترتبط بشكل عام بفترة انقطاع الطمث. والتعرّق الليلي يشبهها في الإحساس بالحرارة ولكنّه لا يرتبط بالضرورة بانقطاع الطمث، بل قد يحدث بسبب عدوى أو حالة طبية ما أو مشاكل أخرى داخل جسم الإنسان. يمكنك استخدام العلاجات التالية لتقليل احتمالية الإصابة بالهبّات الساخنة أو التعرّق الليلي.

زيت بذور الكتّان

تعد بذور الكتّان إضافة رائعة لأي نظام غذائي بسبب مكوّناتها الغنيّة بالأحماض الدهنية. وزيت بذور الكتّان قد يساعد في تقليل الهبّات الساخنة حيث يعمل على استقرار مستويات الإستروجين لدى السيدات.

بندق الساحرة وزيت النعناع

اخلِط خلاصة بندق الساحرة مع زيت النعناع وضَع بضع قطرات على منديل، ثمَّ ضَع المنديل على أنفك. يمكن أن يساعد هذا الخليط على تخفيف التقلّصات والهبّات الساخنة.  

بذور العنب

يساعد العنب على دعم صحة القلب والأوعية الدموية كما يساعد في حالات ضعف الدورة الدموية وارتفاع الكوليسترول التي قد تزيد أعراض الهبّات الساخنة. وخلاصة بذور العنب ستساعدك في الحصول على جرعة مكثّفة من هذا المكوّن المعزّز لصحة القلب والأوعية الدموية.

زيت الأوكالبتوس

يعمل زيت الأوكالبتوس بطريقة مشابهة لزيت النعناع. وهو مناسب لمَن لا يحبّون رائحة النعناع لأنَّ رائحته منعشة وأقل نفاذًا وتعمل بشكل استثنائي في منع الهبّات الساخنة والتعرّق الليلي. يمكن وضعه على منديل أو وضع بضع قطرات منه على غطاء الوسادة في حالات التعرّق الليلي.

التعرّق الّليلي والهبّات الساخنة قد تكون علامات لانقِطاع الطمث أو فترة ما قبل انقطاع الطمث أو حالات طبية أخرى. ويمكن لكل من العلاجات الطبيعية السابقة مساعدتك على التخلّص من ذلك الشعور المزعج من أجل ليلة نوم هانئة.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

حالات صحية

الأعشاب الطبيعية والخرف الوعائي

حالات صحية

الطرق الطبيعية لعلاج الإمساك

حالات صحية

علاجات طبيعية لآلام المفاصل