checkoutarrow
SA
خدمة 24/7
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
لياقة بدنية

جرّبي رذاذ تنظيف سجادة اليوغا السهل صنعه في المنزل

17 يوليو 2018

اليوغا هي طريقة صحية لتمرين الجسم وزيادة مرونته وللتمرن على التركيز الذهني. يتعرق الكثير من الناس عند ممارسة اليوغا، خصوصًا إذا مارسوا اليوغا الساخنة. بعد جلسة من ممارسة اليوغا على السجادة المخصصة لها، فإنها قد تصبح مليئة بالعرق والزيت من اليدين والقدمين. تزدهر البكتيريا في البيئة الرطبة والمعتمة على سجادة اليوغا المطوية.

تنظيف سجادة اليوغا بالطريقة الطبيعية

اتباع أسلوب الحياة الصحي يتضمن استخدام مكونات ومنتجات طبيعية. هذه المنتجات لا تحتوي على المواد الكيميائية الضارة التي قد تتسبب بالضرر لصحة الإنسان. إن وصفة رذاذ تنظيف سجادة اليوغا تضم مكونات أساسية يستخدمها الكثير من الناس في منازلهم. زيت شجرة الشاي معروف بخصائصه المعقمة، وبندق الساحرة هو عبارة عن مادة قابضة طبيعية تحد من نمو البكتيريا.

وصفة رذاذ تنظيف سجادة اليوغا

المكونات:

طريقة التحضير:

  1. ضعي جميع المكوّنات في عبوة الرش.
  2. ضعي الغطاء على العبوة.
  3. حركي المزيج بلطف لتمتزج المكونات.
  4. رشي المنظف على سجادة اليوغا.
  5. امسحي السجادة باستخدام قطعة قماش نظيفة.

يدوم هذا الرذاذ لحوالي أسبوعين في الثلاجة، أو لمدة 3-5 أيام في درجة حرارة الغرفة. استخدميه قبل كل جلسة يوغا.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

لياقة بدنية

حقق أقصى استفادة من التمارين الرياضية المقبلة التي ترتكز على "التدريب المتواتر عالي الكثافة" أو ما ي

لياقة بدنية

أفضل عادات تغذية للتعافي بعد التمرين

لياقة بدنية

مع حبال المقاومة، مارس العديد من التمارين الرياضية في أي وقت وأي مكان