beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
حالات صحية

أدوية منزلية للالتهاب الشعبي

28 يونيو 2017

يعزى الالتهاب الشعبي لعدوى أو لتهيج الشعب الهوائية – الممر من القصبة الهوائية للرئتين. يعتبر هذا المرض أكثر شيوعًا في الشتاء، بما أنه يتبع عادةً عدوى في الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد. ذكرت  Chest الجريدة الرسمية للكلية الأمريكية لأطباء الصدر في عام 2006 أن "الالتهاب الشعبي الحاد يعد واحدًا من أكثر التشخيصات شيوعًا التي يجريها أطباء الرعاية الأولية وأطباء قسم الطوارئ."

في حين أنك قد تكون حاولت سؤال طبيبك عن علاج بالمضادات الحيوية للالتهاب الشعبي، فإنه من المهم ذكر أن المضادات الحيوية ليست بالاختيار الجيد لهذا المرض. وفقًا لمقال نشر عام 2006 في Chest، "لا يوجد مبرر للاستخدام واسع الانتشار للمضادات الحيوية لعلاج الالتهاب الشعبي الحاد، وأنه يجب تشجيع الجهود القوية للحد من استخدامهم." 

لحسن الحظ، يوجد العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتلطيف الالتهاب الشعبي واضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى.

أعراض الالتهاب الشعبي

تشمل أعراض الالتهاب الشعبي نوبات من السعال والارتعاش والقشعريرة والحمى وألم الصدر والتي تكون عادةً مسبوقة بالإصابة بالبرد. بالرغم من أن الالتهاب الرئوي يشمل أيضًا سعالًا مستمرًا، فإنه يختلف عن الالتهاب الشعبي في أن لديه الأعراض التقليدية لضلوع الرئتين مثل التنفس الضحل وأصوات التنفس غير الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، سيظهر سائل ونسيج ليمفاوي عند إجراء صورة للصدر بالأشعة السينية. يكون من الصعب التمييز بين الالتهاب الشعبي والالتهاب الرئوي، لذلك قم باستشارة طبيبك إذا كانت لديك مشاكل بالرئة توحي بالالتهاب الرئوي أو إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع واحد، أو تكرر أو كان مصحوبًا بارتفاع في الحرارة أو طفح جلدي أو صداعًا مستمرًا.

يمكن أن يكون الالتهاب الشعبي بسبب العديد من الكائنات الدقيقة، خاصةً الفيروسات والبكتيريا. في الأشخاص الأصحاء، يأتي الالتهاب الشعبي عادةً بعد تأذي الجهاز المناعي، مثل البرد أوالأنفلونزا أو تدخين السجائر أو الأدخنة الضارة الأخرى أو السرطان.

علاج منزلي حقيقي ومجرب

تعد مساعدة الرئتين وممرات الهواء على التخلص من المخاط الزائد واحدة من الأهداف الرئيسية للعلاج في حالات الالتهاب الشعبي والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي. توجد طريقة قديمة للعلاج تسمى النزح الوضعي والتي تقوم بمعجزات مذهلة. أنصح أن يقوم بها مرضاي المصابين بالالتهاب الشعبي مرتين يوميًا حتى يشفى الالتهاب الشعبي.

استخدم وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخنة أو كمادة خردل على صدرك لمدة تصل إلى 20 دقيقة. لعمل كمادات الخردل، امزج جزء واحد من الخردل الجاف مع ثلاث أجزاء من الدقيق، ثم أضف ماءً كافيًا لعمل معجون. ادهن المعجون على قطعة رفيعة من القطن (كيس وسادة قديم يصلح أيضًا) أو الشاش، قم بثنيه وضعه على صدرك. تفحص الكمادة من حين لآخر بما أن الخردل يمكن أن يسبب بثورًا إذا تم تركه لفترة أطول من اللازم. 

بعد العبوة أو الكمادة الساخنة، قم بعمل النزح الوضعي بالاستلقاء على وجهك على سرير مع ترك الجزء الأعلى من جسمك مرفوعًا عن السرير، استخدم ساعديك كدعامة. يجب أن يستمر هذا الوضع لمدة خمس إلى 15 دقيقة بينما تحاول أن تسعل وتبصق في وعاء أو ورقة جريدة على الأرض. 

النفخ في الزجاجة وأنابيب الملح

قامت دراسة سويدية نشرت عام 1997 في المجلة الاسكندنافية للأمراض المعدية Scandinavian Journal of Infectious Diseases باستقصاء 145 بالغًا كانوا يعالجون في المستشفى من الالتهاب الرئوي. وُجد أن المرضى الذي تم إرشادهم للنهوض 10 مرات يوميًا ونفخ 20 فقاعة كل مرة عبر أنبوب بلاستيكي في زجاجة تحتوي 10 مل من الماء، بقوا في المستشفى لوقت أقصر. اكتشفت دراسة أخرى أن هذه التقنية ساعدت على تقليل ضعف الوظيفة الرئوية وزادت من قدرة الرئة الكلية في المرضى الذين خضعوا لجراحة لعمل مجازة في الشريان التاجي. يمكن للنفخ في الزجاجة أو أي نشاط آخر مشابه، مثل تشغيل أداة نفخ أن يثبت فائدته كوسيلة لتقليل تكرر ومدة الالتهاب الشعبي أو الالتهاب الرئوي في المرضى السريعي التأثر بالعدوى الرئوية.

يمكن استخدام أنبوبة الملح كبديل للنفخ في الفقاعة. تعد هذه الأنابيب أجهزة من النوع الاستنشاقي والتي تحتوي على جسيمات صغيرة من الملح والتي يقال أنها تسهل التنفس. نشأت هذه الممارسة في وسط أوروبا، حيث يقضي الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنفسية وقتهم في كهوف أو مناجم الملح للمساعدة على تلطيف مشاكلهم التنفسية.

مذيبات المخاط

إذا كنت مصابًا بالالتهاب الشعبي، فإنه من المهم استخدام عاملًا مذيبًا للمخاط لتحسين جودة إفرازات المخاط الخاصة بك وتعزيز طرد البلغم. يتم وصف اثنين من أفضل مذيبات المخاط فيما يلي:

  • غويفينيسين (يعرف أيضًا باسم غواياكولات الغليسيرول) يعتبر مشتق من مركب معزول أساسًا من خشب الزان. وهو متاح في العديد من المنتجات التي لا تحتاج وصفة طبية.
  • ن- أسيتيلسيستاين له تاريخ ممتد من الاستخدام كمذيب للمخاط في علاج أمراض الرئة الحادة والمزمنة. يعد ن- أسيتيلسيستاين مفيدًا في جميع اضطرابات الرئتين والمجاري التنفسية، خاصةً الالتهاب الشعبي المزمن ومرض الانسداد الرئوي المزمن. أظهرت الدراسات أنه يحسن وظيفة الشعب الهوائية والرئتين ويقلل السعال ويحسن من تشبع الدم بالأكسجين. في تحليل أكثر تفصيلًا لعدد 39 تجربة، تم استنتاج أن تناول ن- أسيتيلسيستاين عن طريق الفم يقلل من خطر تدهور الالتهاب الشعبي المزمن ويحسن أعراض المرضى مقارنةً بغفال. تعتبر الجرعة المثالية من ن- أسيتيلسيستاين هي 200 مغ ثلاث مرات يوميًا.    

طاردات البلغم ودعم الجهاز المناعي

يعد الدواء العشبي واحدًا من أفضل الطرق لدعم جسمك للمساعدة على الوقاية والتخفيف من أعراض الالتهاب الشعبي. يمكن أن تقوم الأعشاب أيضًا بدور طاردات البلغم لزيادة كمية المخاط وتقليل لزوجته وتعزيز طرده. تشمل طاردات البلغم المستخدمة عادةً عرق السوس غلابرا (عرق السوس) وبيلارغونيوم سيدويدس (جيرانيوم جنوب أفريقيا) والعشقة المتسلقة (اللبلاب( ولحاء الكرز البري.   

تذكر أن الوظيفة المناعية المثلى تعتمد أيضًا على نظام غذائي صحي والذي يتضمن أغذية كاملة غير مجهزة مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب والبذور والمكسرات. قم بتقليل استهلاكك من الدهون والسكريات المكررة وتأكد من شرب خمس أو ست أكواب 8 أونصة (حوالي 235 مل) من الماء كل يوم (يُفضل أن تكون مياه نقية مرشحة) لتعزيز جهازك المناعي.

مع أي من علاجات الالتهاب الشعبي هذه، يجب أن يظهر انخفاضًا في شدة الأعراض مثل السعال خلال الـ48 ساعة الأولى. إذا لم يحدث ذلك، فضلًا راجع طبيبك.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

حالات صحية

الأعشاب الطبيعية والخرف الوعائي

حالات صحية

الطرق الطبيعية لعلاج الإمساك

حالات صحية

علاجات طبيعية لآلام المفاصل