La cannella è stata a lungo utilizzata per le sue proprietà curative come alimento base in molte forme di medicina olistica e tradizionale. La cannella è ricca di una varietà di antiossidanti protettivi che riducono i danni dei radicali liberi e rallentano il processo di invecchiamento. Gli antiossidanti nella cannella possono aiutare ad alleviare l'infiammazione, che può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, cancro, declino cognitivo e altro ancora. Gli studi dimostrano che uno dei principali benefici per la salute della cannella è la sua capacità di migliorare la salute del cuore. Infatti, è stato dimostrato che riduce molti dei fattori di rischio più comuni per le malattie cardiache, inclusi livelli elevati di colesterolo, livelli elevati di trigliceridi e ipertensione per mantenere il cuore sano e forte. La cannella è nota per i suoi effetti antidiabetici, motivo per cui è considerata uno dei migliori alimenti per i diabetici. Poiché è ricca di antiossidanti, la ricerca mostra che questa spezia può potenziare la funzione cerebrale e può aiutare a difendersi dallo sviluppo di disturbi neurologici. Contiene proprietà antimicrobiche, antibiotiche, antimicotiche e antivirali naturali e i suoi oli essenziali contengono anche potenti composti che potenziano il sistema immunitario.
