اكتب تقييم

مراجعات وتصنيفات العملاء

Name: B1, Thiamin, 100 mg, 250 Capsules
Brand: Swanson
Rating: 4.8 (124 reviews)

عميل iHerb

Silver

نُشر في Feb 24, 2024

218

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الوصف فيتامين ب1 الطاقة وعملية الأيض 100 ملجم لكل كبسولة مكمل غذائي غني بالفيتامينات فيتامين ب يغذي جسمك ضروري للصحة العقلية والجسدية المثلى مهم في استقلاب الطاقة ووظيفة الخلايا العصبية جودة مدعومة علميًا منذ عام 1969 للحصول على عقل صحي وجسم نشط ، فإن فيتامين ب 1 هو أحد الفيتامينات التي لا يمكنك الاستغناء عنها! أول فيتامين ب يتم اكتشافه ، يلعب الثيامين أدوارًا مهمة في استقلاب الطاقة ووظيفة الخلايا العصبية ، مما يجعله ضروريًا لصحة العقل والجسم. نظرًا لأن الثيامين لا يمكن تخزينه في الجسم ، فمن المهم الحصول على إمدادات جيدة كل يوم. تعتبر كبسولات فيتامين ب 1 من Swanson طريقة مناسبة لضمان تلبية احتياجاتك اليومية.

عميل iHerb

Gold

نُشر في Sep 26, 2023

739

1,871

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الجودة ممتازه المكونات طبيعيه احب منتجات اي هيرب لان سعرها الانسب الجودة عالية الكمية مدروسه العبوة محكمه الفائدة كبيره امتصاص عالي بدون طعم مفعول رائع كل الشكر للجميع اتمنى لكم الصحه من فضلك اعجاب

iHerbCustomer

Gold

نُشر في Feb 29, 2024

335

271

1,199

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

للحصول على عقل صحي وجسم نشط ، فإن فيتامين ب 1 هو أحد الفيتامينات التي لا يمكنك الاستغناء عنها! أول فيتامين ب يتم اكتشافه ، يلعب الثيامين أدوارًا مهمة في استقلاب الطاقة ووظيفة الخلايا العصبية ، مما يجعله ضروريًا لصحة العقل والجسم. نظرًا لأن الثيامين لا يمكن تخزينه في الجسم ، فمن المهم الحصول على إمدادات جيدة كل يوم. تعتبر كبسولات فيتامين ب 1 من Swanson طريقة مناسبة لضمان تلبية احتياجاتك اليومية.

عميل iHerb

نُشر في Apr 14, 2024

فوائد فيتامين ب1 وعلاقته بالصحه

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

فيتامين ب1، المعروف أيضًا باسم الثيامين، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء والضرورية لصحة جسم الإنسان. يلعب فيتامين ب1 دورًا مهمًا في وظائف الجسم المختلفة والحفاظ على صحة العصبي والجهاز العضلي. إليك بعض الفوائد الرئيسية لفيتامين ب1 وعلاقته بالصحة: 1. دعم وظائف الجهاز العصبي: يعتبر فيتامين ب1 أساسيًا لصحة الجهاز العصبي. فهو يساعد في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة قابلة للاستخدام ويسهم في إنتاج النيوروترانسميترات التي تلعب دورًا في نقل الإشارات العصبية في الجسم. 2. دعم وظيفة القلب: يساعد فيتامين ب1 على الحفاظ على صحة القلب ووظيفته. فهو يساهم في تحويل الغذاء إلى طاقة قابلة للاستخدام في العضلات، بما في ذلك عضلة القلب. 3. دعم وظائف الجهاز الهضمي: يساهم فيتامين ب1 في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وامتصاص المغذيات. فهو يلعب دورًا في إنتاج الأحماض المعوية التي تساعد على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية الأخرى. 4. دعم الصحة العقلية: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن فيتامين ب1 قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية والوقاية من بعض الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر وبعض حالات الاكتئاب. 5. تحسين صحة الجلد: قد يساهم فيتامين ب1 في تحسين صحة الجلد والحفاظ على مرونته ونضارته. فهو يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد في حماية الجلد من الضرر الناجم عن الجذور الحرة. تتواجد مصادر فيتامين ب1 بشكل عام في الأطعمة مثل الحبوب الكاملة (مثل الأرز البني والشوفان) والمكسرات والبقوليات والخضروات الورقية الداكنة. قد يكون هناك حاجة لتكملة فيتامين ب1 عن طريق المكملات في حالات نقصه. مع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب أو الاخصائي الصحي قبل تناول أي مكملات غذائية أو فيتامينات، حيث يمكن أن يكون الفيتامينات تؤثر على الجسم بشكل شامل، فقد تكون هناك بعض الآثار الجانبية أو التفاعلات الدوائية المحتملة. يجب أيضًا الانتباه إلى أن فائدة فيتامين ب1 لصحة الفرد يمكن أن تختلف بناءً على حالته الصحية الفردية وأمور أخرى. من الجيد تناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة الغنية بفيتامين ب1 والحفاظ على نظام غذائي متوازن للحصول على فوائده الصحية. إذا كنت تعاني من أعراض معينة أو لديك قلق بشأن صحتك، يُنصح بالتحدث مع مقدم الرعاية الصحية المختص.

iHerbCustomer

نُشر في Feb 27, 2024

ممتازززه

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الثامين ومادراك ماالثيامين هذا الصوره الصحيح من مكونات والجودة والكمية من اعلى المستويات ب٢

عميل iHerb

Silver

نُشر في Dec 20, 2023

208

ممتاز

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الجودة عالية المكونات مفيدة الكمية كافية طاقة أفضل العبوة ممتازة التمثيل الغذائي جيد الطعم مقبول جدا

iHerbCustomer

Gold

نُشر في Nov 9, 2023

374

102

ممتاز

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

وجرعتة عالية وافضل ان لا استعملة كل يوم العبوة كبيرة وكافية لاكتر من شخص ولوقت كبير

HATIM

Gold

نُشر في Mar 21, 2024

827

729

673

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

أنا وسيط آي هيرب أقوم بالطلب من الموقع بدون عمولة، وفي حال عرفت عن المنتج شيئًا أو أرسل لي العميل تغذية راجعة عن المنتج سأقوم بمشاركتكم إياها في التقييم لاحقًا إن شاء الله تعالى.

عميل iHerb

نُشر في Mar 1, 2024