После четвертых родов стали хрустеть суставы тазобедерные, коленные и позвоночник.Попринимать для начала хотя бы препарат с глюкозамином пару раз в год посоветовал мой
тренер,аргументированно убедив меня в его благоприятном воздействии.
Эффект стал заметен через пару недель. Легче вставать по утрам. Уменьшился хруст, в коленях, шейном отделе. На кожу небольшое благоприятное воздействие оказал,как мне показалось.Количество мелких морщинок сократилось, кожа не такая сухая.
Если есть воспаление то MSM однозначно лучше , но его только курсом, не на постоянную.
Хороший препарат!!!👍Буду заказывать ещё.Это вторая упаковка. Первую заказала мне свекровь, она и себе заказывает, хвалит.Хондропротекторы принимает при остеоартрозе около 4х лет. НПВС принимает теперь только в самом крайнем случае.MSM помогает купировать болевой синдром без обезболивающих.
И движения конечно должны быть, ещё вода ....от достаточного количества жидкости в организме зависит увлажнëнность хряща.
