من خلال الخوض في عالم مكملات البروتين، قمت مؤخرًا بتجربة بروتين مصل اللبن المعزول بنكهة ميلك شيك الفراولة، المعبأ في حاوية كبيرة بحجم 5 رطل (2268 جم). في حين أن تجربتي مع هذا المنتج كانت مختلطة، كانت هناك جوانب ملحوظة تستحق الذكر. لنبدأ بالنكهة. يجب أن أعترف أن نكهة ميلك شيك الفراولة كانت أقل من توقعاتي. لم يقدم المذاق اللذيذ الذي كنت أتمناه تمامًا، ووجدت أنه يفتقر إلى حد ما إلى كثافة النكهة. ومع ذلك، فالذوق أمر شخصي، وما لم يعجبني قد يكون أكثر متعة للآخرين. على الرغم من الطعم المخيب للآمال، إلا أنني أعجبت بالجودة الشاملة لبروتين مصل اللبن المعزول. بفضل محتواه العالي من البروتين وانخفاض الكربوهيدرات والدهون، فهو يدعم بشكل فعال تعافي العضلات ونموها. توفر الحاوية التي يبلغ وزنها 5 أرطال إمدادًا وافرًا، مما يجعلها مناسبة للاستخدام الممتد دون الحاجة إلى إعادة تخزين متكررة. مع أخذ كل شيء في الاعتبار، سأقيم بروتين مصل اللبن المعزول بـ 4 من أصل 5. في حين أن الطعم قد لا يكون أقوى نقطة بيع له، إلا أن فعاليته وقيمته مقابل المال تجعله استثمارًا مفيدًا لأي شخص جاد بشأن أهداف اللياقة البدنية.
