- صفحة 1 التقييمات - Nutricost, Vitamin C With Rose Hips, 120 Capsules - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
checkoutarrow
SA

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Feb 13, 2024
21
0
0
4
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري لصحة الجسم ويُعتبر مضاداً للأكسدة. يلعب فيتامين C دوراً هاماً في عدة وظائف بيولوجية، بما في ذلك: 1. **دعم جهاز المناعة:** يساعد فيتامين C في دعم وظائف الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على مكافحة العدوى والأمراض. 2. **تصنيع الكولاجين:** يلعب الفيتامين C دورًا في تصنيع الكولاجين، الذي يعتبر أساسياً لصحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف. 3. **مضاد أكسدة:** يعمل الفيتامين C كمضاد للأكسدة، مما يحمي الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. 4. **امتصاص الحديد:** يساعد الفيتامين C في زيادة امتصاص الحديد غير الحيوي من الأطعمة النباتية. مصادر فيتامين C تشمل الفواكه والخضروات مثل البرتقال والليمون والفلفل الحار والفلفل الأخضر والفراولة والبروكلي. يُنصح بتضمين مصادر متنوعة من فيتامين C في النظام الغذائي اليومي للحفاظ على صحة الجسم.

نُشر في Oct 25, 2023
96
1
31
50
نُشر في Nov 23, 2023
65
0
0
4