البروميلين القابل للمضغ هو أحد أشكال المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم البروميلين، المستخرج من الأناناس. ينتمي البروميلين إلى مجموعة الإنزيمات المحتوية على الكبريت وله عدد من الخصائص المفيدة. الخصائص الرئيسية للبروميلين: المساعدة في عملية الهضم: يعمل البروميلين على تحسين عملية هضم البروتينات، مما قد يكون مفيدًا لاضطرابات الجهاز الهضمي. مضاد للالتهابات: يساعد الإنزيم على تقليل الالتهاب والتورم، مما قد يكون مفيدًا للإصابات والتهاب المفاصل وبعد الجراحة. تسريع الشفاء: قد يساعد البروميلين على شفاء الجروح بشكل أسرع وتقليل الكدمات، خاصة بعد الإصابات الرياضية. تحتوي أقراص البروميلين القابلة للمضغ عادةً على كمية محددة من المادة الفعالة (على سبيل المثال، 40 مجم لكل قرص) وقد يكون لها نكهة الأناناس اللطيفة. هذا النموذج مناسب للاستخدام، لأنه لا يتطلب الماء ويمكن استخدامه في أي وقت. ومن المهم الإشارة إلى أنه لا ينصح بتناول البروميلين مع بعض المكملات الغذائية الطبيعية التي تعمل على تسييل الدم مثل البرسيم الأحمر والزنجبيل والثوم والكركم، وكذلك فيتامين E، لأن ذلك قد يزيد من تأثيرها. وقد اقترح أيضًا أن بعض الأيونات المعدنية، مثل الزنك، قد تمنع الوظيفة الأنزيمية للبروميلين.
