Melatonin, 6 Hour Timed Release, 750 mcg, 60 Vegetarian Tablets

مراجعات وتصنيفات العملاء

Name: Melatonin, 6 Hour Timed Release, 750 mcg, 60 Vegetarian Tablets
Brand: Life Extension
Rating: 4.5 (895 reviews)

A080C5C1

نُشر في Apr 17, 2021

122

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

مايكمل ٦ ساعات

عميل iHerb

نُشر في Feb 22, 2024

كنت قادرا على النوم

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

في بداية عام 2014 فكرت في أشياء مختلفة وأصبت بالأرق (الاستيقاظ في منتصف النهار/الاستيقاظ في الصباح الباكر). اعتدت أن أكون قادرًا على النوم متى أردت، لكنني لم أعتقد أبدًا أن عدم القدرة على النوم سيكون مؤلمًا للغاية، وكنت أشعر بالتوتر الشديد قبل الذهاب إلى السرير كل يوم. بعد قراءة المعلومات المختلفة وشراء هذا المنتج، تمكنت من النوم بشكل سليم. لأكون صادقًا، إنه اليوم الثالث فقط لذا لا أعرف كم من الوقت سيستمر، لكنني سعيد جدًا لأنني قررت النشر. اليوم الأول: أقراص منومة + قرص واحد، بدون تأثير واضطراب في المعدة (العلاقة السببية بين المكملات غير معروفة) اليوم الثاني: أقراص منومة + قرص واحد، بدون تأثير (تعود المعدة) اليوم الثالث: انسحاب + قرصين، حتى الصباح أنام بهدوء (معدتي طبيعية) وأعتقد أنني سأتمكن من النوم مرة أخرى في المستقبل. الصورة عبارة عن معلومات من تطبيق النوم بعد أن بدأت الشرب. آمل أن أتمكن من سداد دين بنك النوم الخاص بي.

عميل iHerb

نُشر في Aug 7, 2023

ينام باستمرار

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

أما بالنسبة للنوم فلا فرق عن مكملات الميلاتونين الأخرى ، ولكن يستغرق النوم أقل من دقيقة بعد الاستيقاظ من النوم. عندما يعمل هذا الملحق ، في حالتي أشعر بالدوار والدوار. يبدو أنه يعمل معي لمدة 7 ساعات. أشعر بالنعاس أكثر من مكمل الميلاتونين 10 ملغ. لقد جربت الكثير ، لكن هذا الملحق هو الأفضل.

Dandelion

نُشر في Nov 28, 2023

سعيد جدًا بهذا الميلاتونين!

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من English

أعتقد أنه بعد سنوات من تجربة تناول الميلاتونين وإيقافه، شعرت بالإحباط وخلصت إلى أنه لم يعمل بشكل جيد على الإطلاق. هذا على الأرجح لأنني كنت أشتري الميلاتونين منخفض الجودة من متاجر الخصم ولم يكن لديه الفعالية أو النقاء اللازم لإحداث الفرق. بسبب مخاوفي المستمرة بشأن النوم، قررت أن أطلب كبسولات إطلاق الوقت من ماركة Life Extension، وأعطي الميلاتونين جرعة أخرى. في الواقع لم أفكر كثيرًا في الأمر منذ تناوله كل ليلة خلال الأسبوعين الماضيين. يبدو أنني أغفو وأنام لفترة طويلة من الزمن، عدة ساعات في الواقع. بعد ذلك، أستيقظ عادة لبضع دقائق، ولا أزال أشعر بالنعاس، وأعود إلى الأحلام وأرتاح دون التوتر والتفكير في الليالي الماضية التي لم أنم فيها.

عميل iHerb

نُشر في Oct 22, 2023

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

كنت أواجه صعوبة في النوم قليلاً، لكن بعد تناول هذا المنتج أستطيع النوم لمدة 6 ساعات تقريباً دون الاستيقاظ. وبما أنني أكرره عدة مرات، فإنني أعتاد عليه أحيانًا ويزول تأثيره بعد فترة، ولكن يبدو أنه فعال إذا توقفت عن استخدامه في منتصف الطريق واستخدمته مرة أخرى.

iHerbCustomer

نُشر في Oct 9, 2023

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

لقد جربت الميلاتونين الذي يحرر الوقت لأنه كان موصى به أنه مفيد للاستيقاظ في منتصف الليل عندما كنت أنام نومًا خفيفًا. أتناوله ليلاً مع 3 ملغ من الميلاتونين. أستيقظ بعد حوالي 6 ساعات من النوم، لكني لا أشعر بالخمول أو النعاس بعد الاستيقاظ، وأنام بشكل سليم وأستيقظ بعقل منتعش.

عميل iHerb

نُشر في Sep 18, 2023

أستطيع الآن أن أنام.

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

كنت أعاني من الأرق منذ فترة طويلة وكنت أتناول الحبوب المنومة، لكن جسدي ظل باهتًا حتى اليوم التالي، وكان وجهي منتفخًا، والكمية تتزايد، فقررت التوقف عن تناول الحبوب المنومة وقررت تناولها. الميلاتونين.. وبعد ساعة من تناوله شعرت بالنعاس وتمكنت من النوم.

عميل iHerb

نُشر في Sep 10, 2023

فعال

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

كنت أشعر بالأرق بسبب الإرهاق الناتج عن آثار فيروس كورونا، لذلك كنت أتناول 3 ملغ من الميلاتونين. قضيت وقتًا ممتعًا في النوم، ولكن بعد الاستيقاظ في منتصف الليل لم أتمكن من العودة إلى النوم، لذلك قمت بالتبديل إلى هذا. منذ اليوم الذي قمت فيه بتغييره، بدأت أستيقظ في منتصف النهار بشكل أقل، وحتى لو استيقظت للذهاب إلى الحمام، يمكنني العودة للنوم على الفور. هناك أيام يمكنني فيها النوم حتى الصباح. هذا يناسبني.

Caras

نُشر في Aug 29, 2023

مثالية للاستخدام التجريبي

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

هذا هو النوع الثالث من مكملات الميلاتونين التي يجب تجربتها. الأول الذي جربته كان عبارة عن قرص 10 ملغ للإفراج الزمني والثاني الذي جربته هو كبسولة 3 ملغ. أنا شخصياً شعرت أن 750 ميكروغراماً كانت كافية. عندما جربت كبسولات غير محددة المدة، كنت أستيقظ أحيانًا في منتصف الليل، ربما بسبب نفاد الميلاتونين، لكن الآن ليس لدي أي مشاكل خاصة. أشعر أنه من المهم سواء كان ذلك إصدارًا زمنيًا أم لا. لقد كنت أستخدم Myslee لبضع سنوات لعلاج الأرق، وما زال الميلاتونين يعمل بشكل جيد. أعتقد أن هذا الملحق مثالي للمحاكمة الأولى.

عميل iHerb

نُشر في Aug 3, 2023

الصحوة انخفضت في الطريق

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Japanese

حتى الآن ، غالبًا ما كنت أستيقظ في منتصف الليل ، وبمجرد استيقاظي ، لم أستطع النوم حتى الصباح. بادئ ذي بدء ، أنا ممتن لأنه بعد أن بدأت في أخذ هذا ، استيقظت كثيرًا ، وحتى عندما استيقظت ، تمكنت من النوم. في حالتي ، قرص واحد لا يعمل وأتناول حبتين.