iHerb - Creatine Powder, Unflavored, 5,000 mg, 32 oz (907 g), Lake Avenue Nutrition - التقييمات - صفحة 1
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
checkoutarrow
SA
نُشر في 10 أغسطس 2021
25
15
0
5
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

يجب رجه جيدا لكي يذوب في الماء .. و يمكن ان يسبب اضطرابا في الهضم في فترة التحميل سبعة أيام الأولى اللتي تأخذ منها 20 غراما .. يجب شرب الكثير من الماء معه لكي تحصل على نتائج أفضل و كي لا تضر بالأعضاء الحيوية للجسم

عرض المزيد

يجب رجه جيدا لكي يذوب في الماء .. و يمكن ان يسبب اضطرابا في الهضم في فترة التحميل سبعة أيام الأولى اللتي تأخذ منها 20 غراما .. يجب شرب الكثير من الماء معه لكي تحصل على نتائج أفضل و كي لا تضر بالأعضاء الحيوية للجسم

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 29 يوليو 2021
138
2
26
285
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

كرياتين غني عن التعريف اخذه قبل التمرين وبعد وقت التضخيم والتنشيف كميه حلوه مناسبه عيوبه عدم وجود سكوب بس تقدر تاخذ اي سكوب ثاني وتوزن 5 قرام على الميزان وتحددها وحطه دايم ما يذوب لازم طول ما انت تشرب تخضه عشان ما تضطر ف النهايه تزيد ماء عشان تبلعه اذا افادك التعليق لايك

عرض المزيد

كرياتين غني عن التعريف اخذه قبل التمرين وبعد وقت التضخيم والتنشيف كميه حلوه مناسبه عيوبه عدم وجود سكوب بس تقدر تاخذ اي سكوب ثاني وتوزن 5 قرام على الميزان وتحددها وحطه دايم ما يذوب لازم طول ما انت تشرب تخضه عشان ما تضطر ف النهايه تزيد ماء عشان تبلعه اذا افادك التعليق لايك

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 23 أكتوبر 2021
29
1
0
14
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

الكرياتين يُغير بعض المسارات داخل الخلية التي تؤدي إلى نمو العضلات، من خلال زيادة بناء البروتينات التي تُنتج ألياف عضلية جديدة، كما أن مُكملات الكرياتين تزيد مُحتوى الماء في العضلات، وبالتالي تزيد من حجمها، وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضاً أن مُكملات الكرياتين تُقلِّل مستوى الميوستاتين (بالإنجليزية: myostatin)، المسؤول عن إعاقة نمو العضلات

عرض المزيد

الكرياتين يُغير بعض المسارات داخل الخلية التي تؤدي إلى نمو العضلات، من خلال زيادة بناء البروتينات التي تُنتج ألياف عضلية جديدة، كما أن مُكملات الكرياتين تزيد مُحتوى الماء في العضلات، وبالتالي تزيد من حجمها، وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضاً أن مُكملات الكرياتين تُقلِّل مستوى الميوستاتين (بالإنجليزية: myostatin)، المسؤول عن إعاقة نمو العضلات

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 11 فبراير 2022
116
80
0
14
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

مسحوق الكرياتين كيرياتين مونوهايدريت مسحوق بدون نكهات يدعم صحة العضلات وإنتاج الطاقة* تركيبة معدة بدون مكونات معدلة وراثيًّا، أو جلوتين يتم إنتاجه في منشأة تعتمد ممارسات التصنيع الجيدة

عرض المزيد

مسحوق الكرياتين كيرياتين مونوهايدريت مسحوق بدون نكهات يدعم صحة العضلات وإنتاج الطاقة* تركيبة معدة بدون مكونات معدلة وراثيًّا، أو جلوتين يتم إنتاجه في منشأة تعتمد ممارسات التصنيع الجيدة

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 3 فبراير 2022
282
41
2
108
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

يتم استخدام الكرياتين عادة والاستفادة منه بشكل خاص في الأنشطة الحركية والرياضية، ويساعد الكرياتين على زيادة الكتلة العضلية عبر الاتي: زيادة حجم الخلايا عبر تزويدها بالماء والرطوبة اللازمة. زيادة القدرة على التحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية. تقليل مستويات المايوستاتين (Myostatin) في الجسم والذي قد يبطئ ويقلل من عمليات نمو العضلات وتضخمها. تحسين الإشارات والروابط بين الخلايا، مما يزيد من فاعلية العضلات في إصلاح أي تلف حاصل فيها. تقليل تفكك البروتينات، مما يزيد من كتلة العضلات في الجسم.

عرض المزيد

يتم استخدام الكرياتين عادة والاستفادة منه بشكل خاص في الأنشطة الحركية والرياضية، ويساعد الكرياتين على زيادة الكتلة العضلية عبر الاتي: زيادة حجم الخلايا عبر تزويدها بالماء والرطوبة اللازمة. زيادة القدرة على التحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية. تقليل مستويات المايوستاتين (Myostatin) في الجسم والذي قد يبطئ ويقلل من عمليات نمو العضلات وتضخمها. تحسين الإشارات والروابط بين الخلايا، مما يزيد من فاعلية العضلات في إصلاح أي تلف حاصل فيها. تقليل تفكك البروتينات، مما يزيد من كتلة العضلات في الجسم.

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 31 مايو 2021
5
0
0
1
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

ممتاز لعملية التنشيف ولكن يحتاج إلى شراب مياه باستمرار حتى لا يحدث أضرار للجسم المشكلة الوحيدة بالمنتج هي عدم وجود معيار داخل العلبة

عرض المزيد

ممتاز لعملية التنشيف ولكن يحتاج إلى شراب مياه باستمرار حتى لا يحدث أضرار للجسم المشكلة الوحيدة بالمنتج هي عدم وجود معيار داخل العلبة

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 23 أغسطس 2021
117
0
1
12
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

الكرياتين من اهم المكملات التي يحتاجها لاعب كمال الاجسام لانه يصعب الحصول عليه طبيعيا وانه له دور فعال فيه زيادة ضخامه الكتلة العضلية انصحكم به

عرض المزيد

الكرياتين من اهم المكملات التي يحتاجها لاعب كمال الاجسام لانه يصعب الحصول عليه طبيعيا وانه له دور فعال فيه زيادة ضخامه الكتلة العضلية انصحكم به

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 13 أغسطس 2021
1264
8
3
230
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

اشتريت هذا المنتج لاني قرئت انه يدعم صحة العضلات وطاقة الجسم لذا قمت بشراء هذا المنتج المنتج قيد الاستخدام ولكن الاثار إيجابية

عرض المزيد

اشتريت هذا المنتج لاني قرئت انه يدعم صحة العضلات وطاقة الجسم لذا قمت بشراء هذا المنتج المنتج قيد الاستخدام ولكن الاثار إيجابية

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 5 نوفمبر 2021
94
0
3
8
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

لا انصح به بعد تناوله احس زوجي بالام على مستوى الكلى اضطررنا لنقله للمستعجلات لا ادري ربما الامر صدفة

عرض المزيد

لا انصح به بعد تناوله احس زوجي بالام على مستوى الكلى اضطررنا لنقله للمستعجلات لا ادري ربما الامر صدفة

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.
نُشر في 28 مارس 2021
12
0
13
14
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة

منتج ال Creatine من شركة Lake Avenue Nutrition هو منتج ممتاز , المنتج ناعم ويذوب بسهولة بالماء ,, وأعطاني طاقة وقوة عضلية في تمريني رائعتين , وسعره مناسب جدا مع وزنه , لكن المشكلة الوحيدة انو ما في مكيال (Scoope ) بداخله ولكنه ليس ذو اهمية تذكر , انصح بالمنتج بشدة .

عرض المزيد

منتج ال Creatine من شركة Lake Avenue Nutrition هو منتج ممتاز , المنتج ناعم ويذوب بسهولة بالماء ,, وأعطاني طاقة وقوة عضلية في تمريني رائعتين , وسعره مناسب جدا مع وزنه , لكن المشكلة الوحيدة انو ما في مكيال (Scoope ) بداخله ولكنه ليس ذو اهمية تذكر , انصح بالمنتج بشدة .

إخلاء مسؤولية: هذه ليست استشارة طبية أو مهنية.