بصراحه كنت اعاني من نقص B12 وبسبب الام في معدتي وبعد استعمالي له تحسنت كثير وارتفع عندي النقص وطعمه مررره لذيذ واهم شي انه ميثيل فيتامين اخذته على نصيحة الدكتور كريم علي

قسم الله افضل مكمل ب 12 هذا اللي يوضع تحت اللسان اسرع امتصاص بككككثير من اللي تؤكل الطريقة الصحيحة تخليها تحن لسانك لمدة نص ساعه اقل شي ترا الموقع يقولون 30 ثانيه ومو 30 ثانيه خله من 30 دقيقه الى ساعه تحت اللسان طعمها جداً جداً رائع اصلا تعتبره حلاو من زين طعمه نكهته تفوح عليك وتزين ريح فمك يطلع كله كرز استخدمه كل يوم حبه الحمدلله تحسنت كثير خلال شهر النوم النفسيه الحمدلله يفضل تكسره نصفين وتحط نص يمين اللسان ونص يسار اللسان

حقيقة ثاني علبه ، منتج ممتاز ريحته وطعمه لذيذ ، عضلات ذراعي توجعني كذا كانه تنميل او خادره ، فلما التزم فيه مهما سويت من رياضة ماعاد تنمل عضلاتي ، وغير كذا فوائده كثير ، لا تنسون اللايك جعلكم الجنة

يحول فيتامين B12 الدهون والبروتينات والكربوهيدرات إلى الطاقة التي يحتاجها الجسم من أجل عملياته الحيوية. كما أنه مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تساعد في نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، ويفضل تناوله مع الحديد لأنه يعتبر مع b9 و فيتامين c من معززات امتصاصه. يلاحظ على النباتيين افتقارهم لهذا الفيتامين لصعوبة حصولهم عليه من غذائهم الفقير في اللحوم لذا عليهم الحرص على الحصول على مكملاته لتغطيه النقص. إذا وجدتم تعليقي هذا مفيدًا لكم فالرجاء دعمي بلايكاتكم حتى أستمر في عملية التقييم

تحديث : اخذتها لمدة 6 اسابيع كان قبل ابدا نتيجة التحليل 135 والان 886 جدا ممتاز انا استخدمته لأن عندي مشاكل بالمعده تتعبني الحبه العاديه لكن هذي ممتازه جدا .. تقييم مبدأي واذا حللت راح اكتب رايي فيه .. عبارة عن حلاو بنكهة التوت لذيذ مره لكن قوي جدا 5000 وحاجة الشخص يوميا 200 صرت اقسم الحبه لاربع اقسام واكل كل يوم ربع يعني ألف صح أن الزايد يطلع مع البول بس خفت اخذها كامله .. فيتامين بي 12 ناقص عندي 137 وراح أحلل بعد شهرين واشوف ارتفع او لا

اعم اشي انو ميثيل وطعمه رائع ودوبان الحبه تحت اللسان بطي يعني امتصاص احسن

الصراحة منتج عالي جدا من نسبة b12 للذين يعانون من نقص كبير جدا و سوء التغذية فهو جيد و بنسبة عالية فيتم امتصاص احتياج الجسم فقط منه و يتم التخلص من الباقي

هذي ثاني مره اشتريه لزوجي حلوو واعجبه ونتيجته جيده لابأس … لايك لاهنتو

انا نباتيه وينقصني ب12 بقوه لكن هذا يرجع لي الحياه

محتاجة نقاط بالله عليكم اعمل لي لايك