يعتبر تريبتوفان من الأحماض الأمينية وهي وحدات بناء البروتين، ويسمى التربتوفان أيضا الحمض الأميني الأساسي لأن الجسم لا يمكنه تصنيعه بل يجب الحصول عليه من الغذاء. ومن بين استخدامات تريبتوفان العديدة ما يلي: يستخدم التربتوفان لبعض اضطرابات الصحة العقلية. يساعد في الإقلاع عن التدخين.

اكل حبة قبل نومي بساعتين وحبة ثانية عند النوم يساعد على نوم عميق وتصحى نشيط في الصباح

رائع وماركة ممتازه انصح فيه

شكراً

جميل

تحسن النوم

يستخدم L-تريبتوفان للأرق، توقف التنفس أثناء النوم، والاكتئاب، والقلق، وآلام الوجه، شكل حاد من متلازمة ما قبل الحيض يسمى اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD)، والإقلاع عن التدخين، وطحن الأسنان أثناء النوم (صريف الأسنان)، اضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط (ADHD )، ومتلازمة توريت، وتحسين الأداء الرياضي.

مفيد

لا شيء

مكمل غذائي ممتاز. التربتوفان هو حمض أميني أساسي يشارك في استقلاب البروتين وفي التفاعلات التي تنتج السيروتونين والميلاتونين والكولين. لا يتشكل في الجسم ، بل يدخله مع الطعام. يمكن أن يسبب نقص التربتوفان مشاكل صحية خطيرة ، ويؤدي إلى الأرق المزمن ، ويؤثر سلبًا على تنظيم الوظائف الإدراكية والمزاج والسلوك. أنصحك بالاستخدام والمزاج الجيد للجميع. ابتسامة في كثير من الأحيان. سنة جديدة سعيدة!!!