هذا خيار رائع بالنسبة لأولئك الذين لا يتناولون الكربوهيدرات ، ولكن يجب عليهم الالتزام بالصيام أو اتباع نظام غذائي للخضروات أو تنظيف الأوعية بمساعدة الرفض من الدهون الحيوانية! بالنسبة لي ، هذه المساحيق هي مجرد وسيلة ممتازة للخروج من هذا الموقف ، عندما لسبب ما (هذه وظيفة ، وما إلى ذلك) أنا لا آكل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. أنا لا أتناول الكربوهيدرات تقريبًا في نظامي الغذائي المعتاد ، ونقص البروتين في مثل هذه الأيام "العجاف" يشعر بشدة ، ويبدو الطعام فارغًا ، ولا يمكنك تناول ما يكفي ، وما إلى ذلك. لا يضاف هذا المسحوق إلى الماء ، كما هو موصى به ، ولكن يخلط مع الطعام (على سبيل المثال ، عصيدة اليقطين + المكسرات والفواكه المجففة + هذا البروتين + بعض مشروب الكاكاو ؛ أو دقيق الشوفان مع التوت الأزرق + هذا البروتين). في مثل هذا الأداء ، يصبح الطعام مغذيًا للغاية ، حيث تملأ بسرعة وتزيد القيمة الغذائية بشكل كبير! لا أهتم بالذوق ، فهو - حتى مرارة بعض الشيء ، وليس غير سارة - محدد إلى حد ما ، ومتحمل تمامًا. البروتين حلو للغاية ، لذلك يمكنني استخدام نصف علبة في وقت واحد. مريحة لأخذ حقيبة معك للعمل والسفر. بشكل عام ، كبروتين نباتي ، أوصي! كل الجمال والصحة!
