لقد حصلت على جرعة عالية من فيتامين ب لأتناولها عندما أشعر بالإرهاق وأحتاج إلى تعزيز فيتامين ب. لن أتناول هذه الجرعة العالية من فيتامين ب يوميًا، بل أحتفظ بها عندما أكون في حاجة ماسة إليها. إنه تحت اللسان وهو مهم للامتصاص خاصة بالنسبة لـ B12 - يوضع تحت اللسان ويسمح للفيتامينات بالامتصاص في الأوعية الدموية الكبيرة تحت اللسان. من الصعب العثور على فيتامين B تحت اللسان (أي فيتامين عالي الجودة) - اعتدت على العثور عليه من خلال فيتامين سائل كان مكلفًا للغاية ويصعب السفر باستخدام زجاجة زجاجية ثقيلة كبيرة. الأجهزة اللوحية أفضل/أكثر أمانًا للسفر الجوي. يمثل هذا قيمة ممتازة - الجرعة لشخصين ولكني أجد أنني بحاجة إلى جرعة واحدة فقط. يشتكي بعض المراجعين من المذاق - لا أمانع ذلك - ويسعدني أكثر أنه لا يحتوي على مكونات مضافة صناعية (مثل النكهات والمحليات وما إلى ذلك). أحتفظ بهذا في خزانة الأدوية الخاصة بي لأستخدمه عندما أفرط في القيام بالأشياء أو أصاب بفيروس، أو عندما أسافر معه للتعافي من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
