- صفحة 1 التقييمات - MRM Nutrition, BCAA+G 1000, Green Apple, 2.2 lbs (1000 g) - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
checkoutarrow
SA

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Nov 14, 2016
427
0
0
19,625
شراء معتمد
ترجمة آلية تلقائية من Russian

مكمل لا غنى عنه للحفاظ على العضلات أثناء التدريبات المكثفة ، عند العمل على بناء كتلة العضلات! للوهلة الأولى ، يبدو هذا الملحق باهظ الثمن ، لكنه أفضل شراء. أظهرت الأبحاث التي أجريت على المكملات الغذائية أن الاستخدام المشترك لـ BCAAs والجلوتامين فعال للغاية للرياضيين والرياضيين الذين يتدربون لفترة طويلة ويجب عليهم اتباع نظام غذائي صارم. يمكن أن تؤدي الأحمال الثقيلة ونقص العناصر الغذائية بسبب النظام الغذائي إلى حقيقة أن عمل الجسم كله سيتعطل بسبب حقيقة أن كمية كبيرة من الأحماض الأمينية تفقد أثناء التمرين. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لاستعادة كمية كافية من هذه الأحماض الأمينية ، لكن الرياضيين لا يمتلكونها. BCAAs مع الجلوتامين قادرة على استعادة نقص الأحماض الأمينية بسرعة ، فهي توفر الطاقة اللازمة للجسم ، وتحسن جهاز المناعة. من بين أمور أخرى ، يمكن أن يؤدي نقص الأحماض الأمينية إلى تدمير الأنسجة العضلية. في هذه الحالة ، تعمل الأحماض الأمينية المتشعبة والجلوتامين بنشاط مع استعادة وتطبيع التمثيل الغذائي وتحفيز التوليف في العضلات الهيكلية تساعد الأحماض الأمينية المتشعبة والجلوتامين ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي الذي يلتزم به الرياضيون ، فقط في الحفاظ على وزن نظيف للجسم وتمنع تكوين الدهون تحت الجلد عن طريق حرق الخلايا الدهنية. يا له من اختراق في كمال الأجسام! تعليمات الاستخدام: أفضل وقت لأخذ BCAAs هو في الصباح وقبل وأثناء وبعد التدريب مباشرة. يمكنك تحضير مشروب طاقة قبل التمرين بإذابة حصة من الأحماض الأمينية وبضع ملاعق كبيرة من السكر في الماء. سيضمن ذلك إمدادًا ثابتًا بالسوائل والكربوهيدرات والأحماض الأمينية في مجرى الدم طوال التمرين. يحتاج الجسم بشكل خاص إلى BCAA أثناء وبعد التدريب ، فعندئذٍ يكون BCAA هو الأكثر فعالية ، لذلك يجب أن يتم تناوله قبل 30-40 دقيقة قبل البدء ، وبعد التدريب مباشرةً ، وكذلك أثناء التدريب. يُنصح أيضًا بتناول حصة من الأحماض الأمينية مباشرة بعد النوم لقمع الهدم في الصباح. أظهرت الأبحاث أن BCAAs فعالة حتى عند مزجها مع مخفوق البروتين. أحيانًا لا أزعجني ، آخذ ملعقة وأسكب BCAAs في فمي مباشرة ، وأغسلها بالماء. في البداية ، بدا الطعم مثيرًا للاشمئزاز ، لكن الآن أصبح عاديًا بالنسبة لي ، وليس مثيرًا للاشمئزاز! بمعرفة فوائد هذه المادة المضافة ، لم تعد تفكر في الطعم.