سمعت قصص الرعب عن الغلوتين الجميع. تقدم Google مجموعة من المعلومات المتضاربة إلى حد ما ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك حفر آلاف المقالات. • مرض الاضطرابات الهضمية (عدم تحمل الغلوتين المطلق) نادر للغاية ، لذلك لم نتمكن من إزعاجنا. لكنني تحققت من نفسي أنه من الضروري فقط إزالة جميع المنتجات التي تحتوي على الدقيق والنشا من النظام الغذائي (سيكون السكر أيضًا لطيفًا) ، ولكن اترك كمية كافية من الدهون ، كما يقول الجلد بعد أسبوعين شكرًا جزيلاً. يمكنك نسيان التهيج والبثور ، حتى تلك التي تكافح للظهور مرة واحدة في الشهر في كل امرأة تقريبًا. وفي مظهرها تصبح أكثر بياضًا ، حمراء ، طازجة وأكثر سلاسة. • ولكن ، أشجار عيد الميلاد ، العصي ، أريد القيام بذلك على أي حال. والكعك والمعكرونة. في هذه الحالة تم اختراع منتجات خالية من الغلوتين ، فلماذا لا تعالج نفسك. • هذه الماكرونات أغمق من المعتاد. أطبخهم بغليان قوي لمدة 8-9 دقائق ، لا أضيف الزيت ، يصبح الماء غائمًا ، معتمًا تمامًا. بعد الطهي ، لا أغسله ، وأضعه في مصفاة وأضعه على الفور في حساء مع صلصة حارة جاهزة ، امزجها وسخنها بسرعة لفترة معينة من الوقت حتى يصنع المعكرونة الصلصة. وبهذه الطريقة ، لن يكون هناك أي الالتصاق ، الذي يشكو منه الكثيرون ، في الأفق. الطعم ليس مثل المعكرونة العادية من القمح القاسي ، أكثر فارغًا ، كما يبدو لي. لكن صلصة جيدة تصلحها. علبة واحدة تكفي لأربع حصص مقبولة تمامًا. أو ثلاث كبيرة. ولكن هذا هو الذي يأكل كم ، يمكن تقسيمه إلى ستة ، ولكن من الممكن في شخص واحد))
