المشروب جاهز للشرب. كل ما عليك فعله هو هز محتويات الحقيبة وفك الغطاء وشرب - استمتع. يجب تخزين العبوة المفتوحة (نصف لتر واحد في المرة الواحدة) في الثلاجة. الكوكتيل سميك ولذيذ بالفعل (ليس من أجل لا شيء أنه فاز بالعديد من الجوائز). شوكولاتة غنية ، حلوة بشكل معتدل. البروتين ، بالطبع ، محسوس في الذوق ، لكنه بالنسبة لي لا يفسده على الإطلاق. لماذا يشرب الناس مخفوق البروتين؟ 1. يحتاجها الرياضيون لاكتساب كتلة عضلية. في هذه الحالة ينصح بتناول البروتين قبل وبعد التمرين ، شرب كوب قبل التدريب يساعد الجسم على تخزين الكمية الكاملة من البروتين اللازم لتنمية كتلة العضلات وتقليل الدهون في الجسم يعد تناول مشروب البروتين بعد ذلك طريقة رائعة لإعادة الشحن والحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والطاقة طوال اليوم. 2. لكن ليس الرياضيون فقط هم الذين يحتاجون إلى البروتين. البروتين ضروري لفقدان الوزن. يمكن أن يحل الكوكتيل محل وجبة واحدة بنظام غذائي متوازن. يبقى الشعور بالامتلاء من المشروب لفترة طويلة بسبب امتصاص الجسم للبروتينات على المدى الطويل ، لذلك لن ترغب في تناول الطعام لفترة طويلة. إن وجود كمية كافية من البروتين في النظام الغذائي هو مفتاح نتائج إدارة الوزن المستدامة. إنه لأمر رائع أنه يمكنك شراء حزمة واحدة فقط من الكوكتيل ومعرفة ما إذا كنت تحب المذاق أم لا؟
