مفيدة جدا نخالة الشوفان ليس فقط خلال دوكان حمية. إذا كان شخص ما لا يعرفون نخالة - حبة قذيفة طحن. نخالة الشوفان على عكس قدرة الامتصاص مختلفة أخرى، أي تمتص السموم وpr.nepriyatnosti. طحن الى مسحوق (أكبر قليلا من الطحين، مثل فتات الخبز لفتات الخبز). أنا وأضاف أن الحبوب الصباح والمعجنات، والفطائر، وأحيانا في المساء كوب من الكفير (اللبن الرائب). وبالمناسبة، جنبا إلى جنب بشكل جيد مع وجبة اللبن تستخدم بدلا من ذلك، منذ نخالة توفر الشبع جيد. أنا في بعض الأحيان إضافة إلى السلطة، والتي تستخدم المفرقعات. في الواقع، وأعتقد أنه هو منتج أساسي. في موسكو، وكان لي لقضاء الكثير من الجهد لإيجاد وشراء بالضبط نخالة الشوفان، وحتى الآن أفعل ذلك بطريقة مألوفة على iherbe.

عميل iHerb

نُشر في Jan 22, 2021

111

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ترجمة آلية تلقائية من Russian

قررت أن أجرب نظام دوكان الغذائي وبدون هذه النخالة على الإطلاق. أنا أحب المنتج. سأطلب حتى أنقص وزني حتى 70 كجم - تقاطع الأصابع