فوائد أوميغا 3 للأطفال
الخصائص العلاجية للاوميغا 3 كثيرة، فيما يلي بعض الفوائد العامة للاستهلاك أحماض أوميجا 3 الدهنية بانتظام:
أظهرت العديد من الدراسات العملية، أن هذه الدهون تزيد من مستوى الكوليسترول الجيد وتقلل من مستوى الدهون الثلاثية في الدم، لذا فهي مهمة جداً لمحاربة أمراض القلب المختلفة.
تساعد في التطور المعرفي للطفل، حيث أكدت الدراسات أن الأطفال الذين يحصلون على كميات كافية من الأوميغا 3 من خلال نظامهم الغذائي، يتمتعون بقدرة ومستوى عالي من التركيز والذكاء والمهارات الاجتماعية.
الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية لتحسين الرؤية ووظيفة العين.
كشفت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد، أن أوميغا 3 تزيد من قدرة الطفل على التعلم والقراءة والتصرف بشكل أفضل.
الاوميغا 3 للاطفال مفيدة جدا في محاربة أمراض الجلد المختلفة مثل الصدفية.
ووجد الباحثون أن أوميغا 3 للاطفال، تلعب دوراً هاماً في تحسين السلوك لديهم، وتقلل من النشاط الزائد، وتعزز الانتباه لدى الأطفال دون سن 12 عامًا.
أظهرت دراسة علمية أجريت في عام 2006، تأثير أوميغا 3 على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 سنة في التخفيف من أعراض الاكتئاب بشكل كبير.
الاوميغا 3 للاطفال يساهم بشكل كبير في تقليل فرصة اصابتهم بمرض السكري من النوع ٢، حيث وجد العلماء أن أولئك الذين تناولوا حمية غذائية عالية من أوميغا 3 كانوا أقل عرضة لتطور هذه الحالة.
محاربة الربو والتهاب الشعب الهوائية، وجدت احدى الدراسات العملية التي أجريت على 29 طفلاً مصابين بالربو، أن الاطفال الذين يتناولون الاوميغا 3 لمدة 10 أشهر لديهم أعراض أقل من الربو من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك
