Обожаю эту муку, открыла ее недавно, но теперь использую постоянно. Чем хорош: Зерновки тефа богаты железом. Его в них в 2,4 — 4,8 раза больше, чем в зерновках пшеницы. Зерно тефа обладает лечебным свойством — восстанавливает состав крови, что объясняется высоким содержанием в нём железа. Тэфф содержит в два раза больше железа и в 20 раз больше кальция, чем другие зерновые, плюс значительное количество волокна. Кроме того, он обладает уникальным вкусом, напоминающих патоку, который не оставит вас равнодушным. А более светлый тефф имеет ореховый вкус и хорошо сочетается с лесными и грецкими орехами, а также с орехами пекан. Также из теффа можно приготовить кашу, тефф может выступать кремообразной основой для других ингредиентов и он хорошо сочетается с корнеплодами (например, с морковью или свеклой).
Из теффа делала кексы напоминают ржаной хлеб скорее. Больше нравится сочетать с рисовой мукой, амарантовой, с Шеровской. Так и дешевле и пользу можно получить))
