فيتامين B1 - اليود والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس وخصم السيليكا (وغيرهم) - كل ذلك في بعض سيلة أساسية لصحة الغدة الدرقية / الغدد الصماء / الكولاجين. وبالتالي يمكن أن الجرعات العالية من B1 يؤدي إلى: الخلل المناعي، الغدة الدرقية إذا تناول اليود غير كاف. درقية / انخفاض نسبة السكر في الدم / الصداع النصفي والصداع إذا كمية المنغنيز غير كاف - وخصوصا عندما يقترن تناول جرعات أعلى من غيرها من الخصوم اليود / المنغنيز أقل وضوحا مثل النياسين، B6 والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين C، البورون، وما إلى ذلك بالإضافة إلى ذلك، B1 هو العامل المساعد أساسيا للناقلة الكيتول - توحي الحذر بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي upregulate أيضا ناقلة الكيتول (مثل الستيرويدات الربو)، وذلك لأن المزيد B1 قد يؤدي إلى استنزاف العوامل المشتركة الأخرى، والمواد الغذائية الأساسية (على سبيل المثال في توفير التعليم للجميع)، وخلق سيئة الصيد-22 موقف. B1 هو أيضا أقل ما يقال مضادات الكولين - شيء إلى أن تضع في اعتبارها، لأن بعض الناس التي يمكن أن تكون هذه القضية. تناول كميات كبيرة من B1 من المرجح أن يتسبب / المساهمة سوء الإبط BO أيضا. الجانب الإيجابي - القبعات هي سهلة لفتح من أجل رش أثر على الغذاء. إذا كان هذا التقييم مفيد بالنسبة لك، الرجاء الضغط نعم أدناه - شكرا لك. لمراجعات من جميع المنتجات لقد اشتريت من iHerb، الرجاء الضغط اسمي أعلاه.
