استخدام جرعة واحدة بين الوجبات وعند النوم. يمكن أيضاً أن يُستخدم ليحل محل وجبة واحدة يومياً. امزج 3.5 مغرفة مع 12 إلى 16 أوقية من السائل. هذه التركيبة مركزة بشدة، وبسبب قوتها يمكنك استخدام 1/2 جرعة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم الواحد. للحصول على أفضل النتائج، استخدم خلاط أو Universal Mixboy.

لا يستخدم هذا المنتج لأي شخص دون سن 18 عامًا. ترجى استشارة طبيب قبل استخدام هذا المنتج. لا تأخذ هذا المنتج إذا كان لديك أحد الأمراض أو كنت معرضاً للإصابة بأحد الأمراض بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر مرض السكري، والربو، والاكتئاب، ونوبات الصداع المتكررة، والزرق، وصعوبة التبول، وتضخم البروستاتا، واضطراب الحجز، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، والتهاب المفاصل وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والحمل، أو إذا كنت تعاني من أي التهابات. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت تستخدم أي دواء موصوف طبيًا أو بدون وصفة أو مكملات غذائية. لا يستخدم بواسطة الأطفال، أو المرضى أو النساء الحوامل أو المرضعات. توقف فورًا عن استخدامه واستشر طبيبك في حالة الإصابة بدوار أو أرق أو رعشة أو عصبية أو تهيج أو صداع أو خفقان القلب أو حدوث أي أعراض جانبية. أوقف استعمال هذا المنتج قبل الخضوع لأي عملية جراحية بأسبوعين. قد يُحظر استخدام هذا المنتج من قبل بعض المؤسسات الرياضية. يتعين على الرياضيين استشارة لجنة العقوبات الرسمية التابعين لها قبل الاستخدام.  تحذير بشأن مقترح رقم 65 الخاص بالمقيمين في ولاية كاليفورنيا: يحتوي هذا المنتج على مادة معروفة في ولاية كاليفورنيا بأنها تسبب تشوهات المواليد أو غيرها من الأضرار التناسلية. اختر قرارات صائبة واحتفظ بهذا المنتج بعيدا عن متناول الأطفال. يتم تخزين هذا المنتج في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس. لا تتجاوز الجرعة المُوصى بها.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.