التحريك بالملعقة : يمتاز Gold Standard 100% Whey بأنه سريع التحضير. هذا يعني أنه إذا كنتم قد نسيتم كوب الخلط أو أنكم على عجلة، ما عليكم سوى إضافة مغرفة واحدة من مصل الحليب جولد ستندارد 100٪ إلى كوب مملوء بـ 6-8 أوقيات من الماء أو مشروباتكم المفضلة. ثم اخلطه بالملعقة. حركه لمدة 30 ثانية حتى يذوب المسحوق تماما. تعليمات: يمكنك ضبط طعم بروتين مصل المعيار الذهبي 100% من خلال تغيير كمية السائل الذي تستخدمه للتحضير. للحصول على طعم أقوى بقوام أكثر حلاوة وكثافة، اخلط كل ملعقة مع 4-6 أونصة من الماء، أو الحليب أو مشروبك المفضل. لطعم أخف وأقل حلاوة، استخدم 8-10 أونصة من السائل مع كل ملعقة.

كوب الخلط: إحضار كوب خلط معك إلى صالة الألعاب الرياضية هي أفضل طريقة للحصول على جرعة من البروتين مباشرة بعد التمرين. ما عليك سوى صب 6-8 أوقيات من مشروبك المفضل ثم إضافة مغرفة واحدة من Gold Standard 100% Whey إلى كوب الخلط الخاص بك. قم بتغطية الكوب ورجه لمدة 25-30 ثانية.

الخلاط: إضافة مغرفة واحدة من معيار الذهب 100٪ مصل الحليب إلى خلاط مليئ بـ 6-8 فلوريدا أوقيات من الماء أو مشروباتكم المفضلة. اخلط المزيج لمدة 25-30 ثانية ثم أضف 1 أو 2 من مكعبات الثلج واخلط لمدة 30 ثانية.  تحلية الخليط: وذلك بإضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة، وزبدة الفول السوداني، وزيت بذور الكتان، وجوز الهند، وغيرها من المكونات بما يمنح الخليط مذاق أحلى. جعل مشروبكم أفضل: يمكنكم جعل معيار الذهب 100٪ مصل الحليب أفضل منتج لبعد التدريب بإضافة مكملات غذائية مثل الكرياتين، الجلوتامين، البكا، ومساحيق الكربوهيدرات المركزة

فكر خارج الكأس: يمكن استخدام مصل 100% Gold Standard كأكثر من مجرد مشروب بروتين. جرب خلط ملعقة من المسحوق مع الشوفان، الرايب أو الحليب الذي تضعه فوق حبوب الفطور الصباحية. وأفضل من ذلك، زد حجم محتوى البروتين في الكعك والبسكويت وما شابهها من المأكولات بإضافة ملعقة أو أكثر إلى وصفاتك المخبوزة.

الاستخدام المُقترح: للبالغين الأصحاء يُنصح بتناول كمية كافية من البروتين لتلبية الاحتياجات اليومية للجسم من البروتين، وذلك بتناول مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتينات ومكملات البروتين الغذائية خلال اليوم كجزء من نظام غذائي متوازن وبرنامج رياضي.

مكيال الاستخدام متواجد مع المنتج. ولكن قد يكون مستقر في القاع نتيجة لعملية الشحن

ملحوظة: يُستخدم هذا المنتج كمكمل غذائي فقط.

لا يُستعمل بغرض إنقاص الوزن

يحفظ في مكان بارد وجاف.

يُباع المحتوى حسب الوزن وليس الحجم.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.