تناول 1/4 ملعقة صغيرة 1-2 مرتين يومياً في حصص منفصلة. تناوله مع الغذاء ما لا يقل عن 8 أونصات من الماء أو المشروبات الأخرى. لا تتجاوز 2 حصتين في اليوم الواحد.

للبالغين فقط. استشيري الطبيب إذا كنت حامل/ترضِعين أو تتناولين الأدوية (خصوصاً تلك التي قد تؤثر على وظائف الكلي أو مستويات كالسيوم الدم)،أو إذا كانت لديك حالة مرضية (خاصة أمراض القلب/الكلي أو داء السكري). يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

يُحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.