خذ حصة واحدة (كبسولة واحدة) مع 8-12 أونصة سائلة في الصباح، وحصة واحدة (كبسولة واحدة) مع 8-12 أونصة سائلة في فترة بعد الظهر بعد 5-6 ساعات. وعندما يتم تقييم قدرة التحمل، إذا كنت تسعى لزيادة الطاقة، يمكن تناول كبسولة إضافية مع الحصة الأولى في اليوم. لا تتناول هذا المنتج خلال 6 ساعات قبل النوم. لا تتجاوز 3 كبسولات يومياً. يُستعمل فقط وفقًا للإرشادات.

تم تصميم هذا المنتج فقط ليتم استهلاكه من قبل البالغين الأصحاء، 18 سنة من العمر أو أكثر. لا تتناولي هذا المنتج إذا كنت حاملاً أو في فترة الرضاعة. قبل استخدام هذا المنتج، استشر طبيبا مرخصا ومؤهلا. وذلك في الحالات التالية على سبيل المثال لا الحصر: إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب مثل MAOI (مثبط الأوكسيداز المونوأمين) أو SSRI، مميعات الدم، الأدوية غير الستيروئيدية ومضادة الالتهابات، السيودويفيردين، أو كنت تتناول مكملا غذائيا آخر، أو الأدوية الموصوفة أو المباعة بدون وصفة. أو في حال كنت تشك، أو تعالج من، أو لديك تاريخ عائلي لأي حالة طبية، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: ضغط الدم المرتفع أو المنخفض، السكري، الغلوكوما، القلق، الاضطرابات النفسية أو نوبات الصرع، الأمراض القلبية أو النوبات الدماغية أو القلبية أو الأمراض الكلوية أو الدرقية، أو صعوبة في التبول أو تضخم في البروستات. هذا المنتج يحتوي على الكافيين ولا ينبغي استخدامه من قبل الأفراد الذين يرغبون في القضاء على الكافيين من نظامهم الغذائي أو بالاشتراك مع الكافيين أو المنشطات من مصادر أخرى، بما في ذلك سبيل المثال لا الحصر، القهوة والشاي والصودا، أو غيرها من المكملات الغذائية والأدوية. توقف عن استعمال المنتج قبل إجراء أي عمليات جراحية بأسبوعين. توقف فورًا عن استخدام المنتج واتصل بالطبيب إذا كنت تواجه أي رد فعل سلبي لهذا المنتج. لا تتجاوز الجرعات الموصى بها للاستخدام. يُستعمل فقط وفقًا للإرشادات. لا يُستعمل إذا كان ختم الأمان ممزقاً أو مفقوداً. يُحفظ في مكان بارد وجاف. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.