ضف مغرفة واحدة (1) مستوية (ما يعادل حوالي 5 جرام♦) من المسحوق إلى 6-8 أونصة من السائل الذي تختاره (كالمياه أو العصير) واشربه على معدة فارغة أو وفقًا لإرشادات أخصائي الرعاية الصحية أو المدرب الرياضي المؤهل. للحصول على أفضل نتائج استخدم زجاجة مزج أو كوب خفق. احرص على مزج ل-جلوتامين الخاص بنا مع الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة واشربها قبل وأثناء وبعد التمرينات على الفور.

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. ينبغي على السيدات الحوامل، والمرضعات، والمصابين بأمراض مزمنة، وكبار السن، والأشخاص دون 18 عامًا، والأشخاص الذين يتناولون أدوية وفقًا لوصفة طبية (مثل أدوية سيولة الدم)، فضلًا عن كل من يعاني حالة طبية أخرى قام طبيب معالج بتشخيصها استشارة طبيب، أو صيدلي، أو اختصاصي طب طبيعي، أو أي اختصاصي رعاية صحية مؤهل قبل تناول أي مكملات غذائية.

هذا المنتج مغلف من أجل حمايتك. لا تستخدمه إذا كان الغلاف مفقودًا أو تالفًا. يُفضل تخزينه في درجة حرارة الغرفة المضبوطة عند 20 إلى 25 درجة مئوية (68 إلى 77 درجة فهرنهايت). التخزين في ظروف غير ملائمة، مثل التعرض لفترة طويلة لضوء الشمس المباشر، أو درجة حرارة مرتفعة أو رطوبة عالية، يمكن أن يتسبب في فساد المنتج بمرور الوقت.

في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb.