• حلوى
• 2 غرام صافي كربوهيدرات*
• غرام واحد سكر
• 6 غرام ألياف
• يحتوي على 8 غرام من إجمالي الدهون في كل حصة
• نكهات طبيعية & اصطناعية

ما هو "التأثير الخفي للسكر"؟

من المعروف أن تناول الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السكر قد تتسبب في ارتفاع السكر بالدم ارتفاعاً كبيراً ومفاجئاً. ولكن هل تعرف أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على السكر بالدم؟ في Atkins نطلق على هذا "التأثير الخفي للسكر". على سبيل المثال - كعكة الفانيليا المجمدة لها نفس التأثير على نسبة السكر في الدم مثل 8 ملاعق صغيرة من السكر. لقالب جوز الكرميل Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar نفس تأثير 1.5 ملعقة صغيرة من السكر. *

*حسب حمولة السكر في الدم. لا تمثل الكميات محتوى السكر.

هل تريد أن تحصي عدد الكربوهيدرات الصافية؟ يجب طرح الألياف والكحولات السكرية من كمية الكربوهيدرات الكلية حيث لا تؤثر على السكر بالدم سوى بقدر ضئيل.

إجمالي الكربوهيدرات (17 جم) - الألياف (6 جم) - كحول السكر (9 جم) = 2 جم صافي كربوهيدرات Atkins