beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
جمال

فوائد حمام نقع الأقدام المزيل للسموم + وصفة حمام للأقدام يمكنك صنعه بنفسك

3 يناير 2019

يتعرّض جسم الإنسان للعديد من أنواع السموم المختلفة كل يوم. يُعد حمام الأقدام المزيل للسموم طريقة رائعة لمساعدة الجسم كله في التخلّص من بعض المواد الكيميائية الضارّة والتعافي بشكل سريع منها.   

لم يعد بإمكاننا تجنّب العناصر السامة المتراكمة من حولنا حيث نتعرّض كل يوم لأنواع متعددة من السموم والعناصر الضارّة سواء من المواد التي تلوّث الماء أو الهواء أو المواد الكيميائية الموجودة في الغذاء.  

يوفر الجسم بعض الطرق الطبيعية لإزالة السموم عن طريق الكبد والكلى والجلد مما يضمن معالجة الجسم لتلك المواد الكيميائية بصفة منتظمة. ومع ذلك، قد تواجه تلك الأعضاء صعوبة في مواكبة البيئة الملوّثة اليوم.

لذلك، يوصي العديد من ممارسي الطب البديل بعلاجات التخلّص من السموم للتغلّب على الأمراض المزمنة وتحسين صحة الجسم بشكل عام. وعادة ما تتضمّن تلك العلاجات حمامّات الأقدام المُصممة لمساعدة الجسم على التخلّص من تلك الشوائب بنفسه.

حمّام منزلي من الملح والطمي لإزالة السموم من القدمين

المكوّنات:

الطريقة:

  1. يُصب الماء الدافئ في حوض غير معدني يتسع لنقع القدمين.
  2. يُوضع ملح البحر الميت وملح إيبسوم وخل التفاح وطين البنتونيت والزيوت العطرية في الحوض.
  3. انقع قدميك لمدة 20 إلى 30 دقيقة واستمتع بالاسترخاء.

المزيد من الأفكار لإزالة السموم

هناك طرق أخرى يمكنها المساعد على إزالة السموم من القدمين وتتضمّن أقنعة ومقشّرات وتدليك ولاصقات القدمين.


بعد حمّام القدمين الذي يبعث على الاسترخاء، قد يريد البعض إنهاء العلاج عن طريق تقشير القدمين جيدًا باستخدام الحجر الخفاف أو مقشّر منزلي أو مقشّر محضّر مسبقًا للتخلّص من مسمار القدم والجلد الميت. وقد يستخدم البعض مرطبًا جيدًا كخطوة نهائية للعناية بالقدمين.

مقالات ذات صلة

عرض الكل

جمال

احصلي على أفضل مظهر وأجمل شعور مع منتجات التجميل العضوية

جمال

بدائل الريتينول (Retinol) للبشرة الحساسة

جمال

كيفية اختيار المعقم الصحيح لليدين